1、站位在羽毛球球尾的斜角,这个角度利于发力,也利于将球挑起。2、利用手腕发力,而不是手臂,手腕的翻转这样的巧...
一、1、首先,球的侧面一定要与球拍面平行,这是拍面能与球接触面积最大(这点最重要,这样可以增加球与拍的摩擦力;)2、球拍靠近球后,"拍"向"球"方向(垂直方向)加一小...
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个...
首先要充分放松手腕,然后顺着球的方向(羽毛在前),当拍垂直地面时,以拍的头部,尽量全接触球,并快速扭手腕(小...
1、首先我们要站在羽毛球球尾的斜角(大概30度角左右);2、接着手拿羽毛球拍,利用手腕发力,手腕要紧紧贴着羽毛球...
第一,球拍地上捡球,主要用的手指、手腕。手指控制拍面与地面角度,手腕出力。第二,捡球时,拍面与地面成约大于80...
用 手 掌把球向前推 马上用全力把手向下弯...再马上放到球要滚过的路线上..球一到手里..就用力夹球.向后拉一点.再向下一拍..就起来了..要多练...这几个动作要连贯...
方法:用球拍的拍头侧面对准羽毛球的球托侧面,球拍与地面的夹角在30度左右,然后握拍的手腕外旋画弧,使球拍将球轻轻挑起,两者保持相同的初速度。技巧:开始尝试...
要用手指的力量。把球拍放在羽球的侧面,放稳后,用大拇指和食指及中指捻动球拍,动作要轻快,经常练就可以了。
一看: 第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下...
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