一、足球运动的耐力要求更高。之所以会这样说,主要是因为足球运动的时间是90分钟,全场需要奔跑的距离也非常长。对于每一位足球运动员来说,很多人在场上奔跑的距...
足球赛场上的这种短跑是无氧的,非常消耗能量,比赛没有停顿,也没有休息和恢复的时间。这是足球比赛体能消耗高的重...
一:足球要的身体耐力更高。一场足球比赛大约是90分钟,如果加上伤停补时的话,那么一场足球比赛是九十几分钟,在这...
最主要的是篮球运动员身材都很高,体重也大,在耐力上远不如足球运动员。篮球运动更讲究身体对抗,如果对位的球员身...
不过在专业的比赛中,足球耗费的体能还是比篮球多得多。足球场长可达110米,篮球场只有28米,一位职业足球运动员在...
篮球是对运动员体力和爆发力的考验,就像短跑的运动员一样,他们在整个比赛中竭尽全力。他们不能慢慢控制节奏。在足...
如果没有越位,前锋可以在禁区附近等球。但在专业水平上,足球的体力是篮球无法比拟的。我读了一些其他的答案,并谈...
力量训练:足球主要是腿部训练,射门要势大力沉。篮球主要在上肢和腿部和腰部,上肢要抢篮板球,投篮,扣篮。腿部要跳跃,需要很好的弹跳。卡位更需要腰部肌肉的支...
力量方面,踢足球需要技术,同样需要身体。足球运动员的力量训练很广,臂、胸、腰、腿都有较高强度的训练。篮球运动员需要更好的身体协调性,所以力量训练集中在腰...
打篮球和踢足球都是比较剧烈的运动,但要说哪个更耗费体能,不能一概而论。打篮球如果只是站桩,等人传球过来投一下...
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